BelezaVARIEDADES

Anamara perde medidas sem malhar e mostra resultado no Instagram

Anamara usou o seu Instagram para comemorar com os seus seguidores a sua boa forma. A ex- BBB fez uma postagem na sua conta no aplicativo de fotos, onde costuma publicar sua rotina de exercios e alimentação. Na legenda da imagem, ela revelou que perdeu sete centímetros na área das coxas, oito de abdômen e seis de cintura em 15 dias. Confessando ser indisciplinada com treinos e dietas, a morena conta que por milagre e ajuda de um profissional conseguiu melhorar o seu corpo em poucos dias.

 

Segundo Anamara explicou na postagem a dieta foi para trocar gordura por músculos e o peso perdido não foi considerado como o principal objetivo. O músculo pesa mais que gordura, e no caso da morena, o que demonstrou a diferença no seu corpo foram a diminuição de medidas. Ela ainda revelou no texto publicado no seu Instagram que não malhou durante esse processo e que mesmo assim um quilo de gordura foi eliminado. Com ajuda de um nutricionista Anamara continuará com a dieta e promete voltar em 15 dias para falar sobre os resultados obtidos nesse processo. “Eu tô amando, me achando a última Coca Cola do deserto”, brinca a ex-BBB. 

 

Bom diaaaa cheio de felicidade pq minha perna tá começando a ficar bonitinha! ???????????????? Já falei aqui várias vezes que sou altamente indisciplinada com dieta e treinos????, mas meio que por um milagre o @nutricionistamarcelolangsdorff conseguiu com que eu seguisse (burlando um pouquinho????) uma dieta por 15 dias, dando uma melhorada considerável em meu corpo. Colocar aqui pra vocês os números de antes e depois, pra terem noção (não vou colocar foto pra não mostrar as celulites ????????????????????). Braços: De 27 para 24cm Coxas: De 57 para 50 cm Tx tórax: De 74 para 70 cm Cintura: De 66 para 60 cm Cincunferencia abdominal: De 72 para 64cm Glúteo: De 105 para 99cm Culote: De 96 para 89cm ???????????? Na balança perdi pouco mais de 1 kg, porque minha dieta é para trocar gordura por massa magra, então não faz uma diferença considerável na balança, mas nas medidas são visíveis. Isso tudo sem ter treinado direito, essa parte para mim é a mais difícil… Alguém tem um Personal top para me indicar aqui no Rio? Voltando a dieta, o @nutricionistamarcelolangsdorff vai mudá-la hoje, em 15 dias volto para falar a vocês sobre os resultados, eu To amandoooooo, me achando a última coca cola do deserto, ops, coca cola não pq ela é inimiga da dieta! Kkkkkkkk

Uma foto publicada por Anamara (@anamarareal) em

Leia Também

Monique

Redatora e Sócia-proprietária do 1News Brasil Contato: monique@1news.com

ARTIGOS RELACIONADOS

error: Conteúdo Protegido!

AdBlock Detectado

Considere nos apoiar desabilitando o bloqueador de anúncios.